Enfim estou conseguindo

Até q enfim estou conseguindo controlar minha boca, por incrível que pareça.
Semana passada fiz uma dieta pra lá de doida mas na sexta não tinha como, enfiei o pé na jaca. No domingo comi um pouco mas envista do que como é absolutamente nada.
Coloquei uma meta , e vou passar fome e sem remédio vou emagrecer no mínimo 20 kg.
Bom hj de café da manha comi uma banana nanica tamanho médio.
Depois no almoço, comi meio copo de iogurte natural desnatado com granola..aff só consegui comer 1/2 copo.
Nao jantar foi 2 bifes pequeno e salada de alface e um copo de suco light.
E de sobremesa um doce de leite diet.
Bom vcs vão ainda ler minha postagem dizendo q consegui...