Até q enfim estou conseguindo controlar minha boca, por incrível que pareça.
Semana passada fiz uma dieta pra lá de doida mas na sexta não tinha como, enfiei o pé na jaca. No domingo comi um pouco mas envista do que como é absolutamente nada.
Coloquei uma meta , e vou passar fome e sem remédio vou emagrecer no mínimo 20 kg.
Bom hj de café da manha comi uma banana nanica tamanho médio.
Depois no almoço, comi meio copo de iogurte natural desnatado com granola..aff só consegui comer 1/2 copo.
Nao jantar foi 2 bifes pequeno e salada de alface e um copo de suco light.
E de sobremesa um doce de leite diet.
Bom vcs vão ainda ler minha postagem dizendo q consegui...
segunda-feira, 21 de setembro de 2009
segunda-feira, 24 de agosto de 2009
Um pouco de mim
Sou Ana Paula, tenho 22 anos, sou casada e tenho uma filha maravilhosa com 5 meses, quando criança era muito magra, mas depois dos 12 anos meu corpo começou a se formar e então nunca mais fui magra, mas tbm não era gorda. Com 21 anos engravidei e engordei na minha gestação 38 kilos, então já deu para imaginar como fiquei. Mas depois que ganhei a Victória consegui emagrecer 25 Kilos e restam 13 kilos para voltar ao peso de quando engravidei e mais 8 para voltar ao meu corpo.
Com isso criei esse blog para vcs que tem o mesmo problema de insatisfação com o corpo me ajudem. Minha meta é de emagrecer os 21 kg até o final do ano.
E vou conseguir pois superei obstáculos bem piores.
Com isso criei esse blog para vcs que tem o mesmo problema de insatisfação com o corpo me ajudem. Minha meta é de emagrecer os 21 kg até o final do ano.
E vou conseguir pois superei obstáculos bem piores.
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